UNFOLD
3-4-monatige traumasensible 1:1 Begleitung
für feinfühlige Frauen, die bereit sind alte Muster zu durchbrechen, emotionale Wunden zu heilen und echten inneren Halt zu spüren - für ein Leben, das ihrem wahren Selbst entspricht.
UNFOLD ist deine tiefe Reise zurück zu dir...
Du funktionierst.
Du kümmerst dich.
Du bist reflektiert.
Du weißt so viel.
Und trotzdem gibt es diese Momente, in denen du dich selbst nicht mehr erreichst. Du reagierst „wie ferngesteuert“ – obwohl du eigentlich anders handeln willst. Du passt dich an, bist verständnisvoll, trägst so viel – aber im Inneren ist da Stress, Druck, innere Enge, Müdigkeit.
Nicht weil du „zu sensibel“ bist.
Sondern weil dein System gelernt hat zu überleben –
statt zu verkörpern, wer du eigentlich bist.
Diese Themen beschäftigen dich..
Beziehung zu dir selbst -
die Sehnsucht nach Selbstannahme & und einem Zuhause in dir
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du fühlst dich innerlich „zu viel“, „zu sensibel“ oder irgendwie nicht richtig
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du zerdenkst, zweifelst und bist oft härter zu dir als zu jedem anderen
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du funktionierst – aber innerlich fehlt dieses Gefühl von „ich bin in mir zuhause“
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du spürst die tiefe Sehnsucht nach Selbstannahme und willst dich endlich "gut genug" fühlen und weißt nicht, wie du dort hingelangst
Alltag & Mutterschaft -
Die Sehnsucht nach Leichtigkeit und Mutterschaft, die sich nach dir anfühlt
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du hast das Gefühl, kaum Raum für dich selbst zu haben, ständig erschöpft oder vom Alltag überfordert zu sein und nur noch zu funktionieren
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du machst dir Vorwürfe, schämst dich oder fühlst dich schuldig, weil du im Kontakt mit deinen Kindern nicht so reagierst, wie du es gern würdest?
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du fühlst dich oft von deinem Kind getriggert und merkst, dass durch deine Mutterschaft alte Wunden aus deiner Kindheit wieder spürbar werden
Partnerschaft und Beziehung-
Die Sehnsucht nach authentischer Liebe und Verbindung
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du erlebst in Partnerschaften immer wieder ähnliche, schmerzhafte Dynamiken
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Du reagierst oft intensiver, als du möchtest – und erkennst dich dann selbst nicht wieder
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du machst alles um deinen Partner nicht zu verlieren -aber vergisst dich dabei selbst
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Ein Teil in dir sehnst sich nach echter Nähe aber bevor es wirklich nah wird, beginnst du zu flüchten, zu kontrollieren oder zu kritisieren
Und tief in dir weißt du:
Es geht nicht nur um die Situation im Außen. Nicht nur um diesen Moment mit deinem Kind, deinem Partner oder im Alltag.
Du spürst,dass da alte Schutzmuster greifen.
Reaktionen, die dich früher einmal geschützt haben –
und die heute verhindern, dass du so sein kannst, wie du eigentlich bist.
UNFOLD ist der Raum, in dem du lernst:
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deinen Körper wieder als Zuhause zu spüren
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innere Sicherheit nicht zu „denken“ – sondern zu erleben
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das Nervensystem zu regulieren – ohne es zu kontrollieren
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deine inneren Anteile zu begegnen - statt gegen sie anzukämpfen
Und von hier aus entsteht das, wonach du dich sehnst:
Wahre, ehrliche, nährende Verbindung.
Zu dir selbst— und zu den Menschen, die du liebst.
Ich halte dir einen sicheren Raum, in dem wir anstatt nur zu analysieren in echten liebevollen Kontakt gehen. In mitfühlende Verbindung mit deinem Inneren. Mit deinem Körper und deinem Nervensystem. Mit deinem Inneren Kind und den Anteilen in dir, die einst überleben mussten und dich heute immer noch schützen.
Ich arbeite mit traumsensiblem Embodiment-Coaching in Kombination mit Innerer Kind und Anteile Arbeit.
So öffnen wir den Raum für echte Veränderung:
Was meine wundervollen Kundinnen sagen:
Was du in UNFOLD bekommst:
Insgesamt 7 Coaching Sessions:
1 Coaching Session à 90-120 Minuten für unsere gemeinsame Ausrichtung
In unserer ersten Coaching Session (per Zoom) nehmen wir uns genug Raum und Zeit für deine Geschichte und die gemeinsame Ausrichtung.
6 Coaching-Sessions à ca. 90min für die Begleitung deines individuellen Prozesses
Anschließend treffen wir uns dann alle zwei bis drei Wochen für eine 1:1 Coaching-Session (per Zoom), die zu 100 % auf deine Anliegen und Themen und deinen individuellen Prozess ausgerichtet ist.
Begleitender Messenger Support
Stell dir vor, du hast die Möglichkeit, jederzeit Fragen zu stellen, Unterstützung zu bekommen wenn dir im Alltag Herausforderungen begegnen und einen Raum zu haben, in dem du gesehen und auch deine Erfolge gefeiert werden. Ich bin zwischen den Sessions an deiner Seite und unterstütze dich mit Impulsen, emotionalem Support und einem offenen Ohr, wenn dir danach ist. (Mo - Fr, Antwort innerhalb von max. 24 Stunden).
BONUS:
Neben den Sessions erhältst du ggfalls geführte Meditationen (Audios), Übungen für deinen Alltag, Embodiment-Impulse uvm. die individuell auf deinen Prozess abgestimmt sind und dich dabei unterstützen das in den Sessions Erlebte auch mit in deinen Alltag zu nehmen und zu vertiefen.
DEIN INVESTMENT
1770 €
(inklusive MwSt.)
Wenn du neugierig geworden bist
dann fülle gerne das untenstehende Formular aus.
Ich lade dich zu einem kostenfreien 30-minütigen Kennenlern-Call via Zoom ein. Hier darfst du all deine Fragen stellen, wir schauen kurz auf deine Situation und entscheiden dann gemeinsam, ob mein Angebot das passende für dich ist. Ich freu mich auf dich!