IMPULS SESSION
Für die Trigger-Momente, in denen du dich selbst verlierst.
Du nimmst dir vor ganz ruhig und bewusst zu handeln.. und dann reagierst du doch wieder wie im Autopilot.
Manchmal sind es die Situationen im Außen, die dich triggern. Zum Beispiel:
Dein Kind sagt zum 7. Mal „Nein“
→ und plötzlich wirst du laut und streng, obwohl du das gar nicht willst
dein Partner kritisiert dich
→ und sofort wirst du wütend oder fühlst du dich klein / falsch / nicht genug
Jemand fordert etwas von dir
→ und du spürst sofort Widerstand oder machst dich automatisch klein und passt dich an
Deine Freundin meldet sich nicht bei dir
→ und sofort fühlst du dich abgelehnt, zurückgewiesen oder verletzt
Und manchmal, ist es etwas im Innen, dass die dich nicht wirklich DU sein lässt. Zum Beispiel:
Ein Teil in dir wünscht sich Nähe und Intimität
→ doch etwas in dir zieht sich zurück, sobald es vertrauter wird
Du willst deine Bedürfnisse klar aussprechen
→ und gleichzeitig hast du Angst "zu viel" zu sein.
Du hast eine klare Idee oder Vision
→ doch wenn du in die Umsetzung gehen willst, findest du 1000 Gründe doch nicht loszugehen
Du willst eine Entscheidung treffen und spürst in deinem ganzen Körper ein OH YES..
→ aber dein Verstand sagt ganz klar NEIN!
Du Liebe,
Deine Reaktionen sagen NICHTS über deinen Wert –
sie sind eine Einladung, alte Anteile zu heilen
und in deine wahre Stärke zu kommen.
In deiner Impuls Session..
...blicken wir gemeinsam auf eine konkrete Trigger-Situation – auf die Momente, die dich überfordern, wütend machen oder hilflos fühlen lassen.
Erkenne welche Anteile in dir beteiligt sind (inneres Kind, alte Schutzanteile, erwachsene Frau)
Finde Klarheit über die Dynamik und die Weisheit deines Musters
Lerne erste konkrete Schritte, wie du dich um deine Anteile (z.B. inneres Kind) kümmern kannst
Fange an, dich selbst in herausfordernden Gefühlen zu halten und dein Nervensystem zu regulieren
So arbeite ich:
Ich arbeite mit körperorientierter, traumasensibler Innerer Kind & Anteile-Arbeit. Wir nehmen deinen Körper und dein Nervensystem mit und je nach Thema arbeite ich auch mit inneren Bildern oder Aufstellungen. Mein Blick ist ganzheitlich-systemisch. Das heißt wir schauen, was dein Körper, dein Geist und deine Seele brauchen und berücksichtigen dabei immer auch die Umstände in denen du gerade lebst.
Das nimmst du mit:
du hast innere Klarheit über deine Trigger oder dein Thema & die darunterliegenden Dynamiken und Anteile
Du fühlst dich wieder handlungs-und entscheidungsfähig: du kannst jetzt wieder bewusst wählen, wie du reagierst – statt aus dem Autopilot oder inneren Chaos zu handeln
Du hast erste Ideen, wie du dich in den herausfordernden Situationen regulieren und neu ausrichten kannst
Du hast sofort umsetzbare Tools für ähnliche Situationen
Du siehst wieder Licht am Ende des Tunnels, weil su neue innere Bilder oder Gefühle mitnimmst
Du hast eine erste Verbindung zu deinem Inneren Kind oder anderen inneren Anteilen hergestellt
und fühlst dich wieder sicherer in dir selbst und bist mitfühlender mit dir anstatt dich zu verurteilen oder zu schämen.
Darauf darfst du dich freuen
IMPULS SESSION
1:1 Session (mind. 90 Minuten)
dein Raum für dich und dein individuelles (Trigger)-Thema
Schriftliche Zusammenfassung aller Erkenntnisse
und Impulse als PDF
Optional: Audio-/Begleitmaterial zum Üben
BONUS:
während der 2 Wochen nach der Session begleite ich dich per Messenger Support bei Fragen und Herausforderungen bei der Umsetzung im Alltag per Telegram oder Whats App
DEIN INVESTMENT
155 €*
*im November
Bist du bereit die Geschenke hinter deinen Triggern zu entdecken?
Willst du in einem sicheren Raum nach innen zu schauen um echte spürbare Klarheit zu finden, dir selbst mit Mitgefühl zu begegnen und endlich wieder so zu handeln, wie du eigentlich willst? Dann fülle gerne das untenstehende Formular aus.
Ich melde mich dann mit Terminvorschlägen bei dir. Freu mich auf dich!